悩み）長期欠席の後、登校するのがこわい。いじめ。不登校の悩み。

人は他人に実は無関心。気にしないで前向きに自分らしく。怖がる心理が悪循環しいじめを生むかもしれない恐怖。

メールにいただいたご相談です。ヒントになればと思い本音でおこたえします。

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お悩み）しばらく学校を休みました。すると登校するのがこわいんです。いじめられそうでこわいです。解決方法を教えてください。みんながどう思うか心配です。

「心理！心裏真理～悩みフリー革命～」からの回答

しばらく学校を休んでいたのなら、登校するのはすごく不安になりますね。
夏休みが終わると仲良かった友達が別のこと親しくなってたという経験はみんなありますよね、悲しいものです。
事情で休んでいた後、初めのうちは毎日すごくストレスを感じるかもしれません。
こわいのは確かだしどうしたらいいでしょう…。難しいですね。

休んでることを心配してくれてる人と、無関心な人がいますよね。
基本的に人は自分の利益優先で、他人のことには少々かまいますがそんなに自分が思うほど気にしていないものです。

だから、あなたの登校をみんなが大注目してる訳ではありません。
「あっ、出てきたんだねー。」くらいに思う人がほとんどで、わざわざ熱心に悪意を持って迎える人はあまりいないと思います。

あなたにできることは、難しいかもしれないけどいつもどおりに振る舞うことでしょう。
みんなの態度を心配していつもどおりの自分を出せないと、いじめられないかなぁとか心配すると、周囲に違和感を感じさせてしまって、もしかしたらみんなの態度も変わったり、変わってないのに変わったと感じたりするかもしれません。

大丈夫だといいですね。前向きな考えを持ってれば大丈夫。

「不登校の悩み相談」

（関連トピック）
・がんばらない勇気
・幸せを奪う犯罪　いじめ（いただいたご意見紹介）
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